现在的人们生活水平虽然好了，但是总会有一些小的问题困扰着人们。比如白发就让很多人比较烦心，有人过早的出现了白发，而有的人则害怕自己会过早长出白发。其实只要利用好梳头这个小习惯，就可以有效的预防白发的出现。
梳头和白发有什么关系呢?虽然看起来似乎没什么关系，但是实际上关系很大。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫肌体。而人的头顶有“百会穴”，就是因经络直接汇集头部，或间接作用于头部而得名。因此通过梳头，可以疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。
尤其是在春天的时候，要养成经常梳头的好习惯，春天梳头能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也就能强身壮体了。要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。每个部位起码应梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准。时间以早晨最佳，因为早上是人的阳气升发之时。梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。
由此可见，梳头虽然只是一种日常小习惯，但是对于预防白发的出现却有独特的作用，因为通过梳头可以让头部的气血更加通畅，时间久了头发的营养供应也会非常好。不过梳头也是有一定的讲究的，比如木料，梳头的方向等。
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