三叉神经痛饮食调养

三叉神经痛饮食调养？三叉神经痛患者如果饮食不当，那么就容易导致疾病恶化，怎么样才能吃到合适的食物，那么下面我们就来为大家介绍一下三叉神经痛患者饮食保健方法。

1、以流食为主，每日五至六餐，应配置高蛋白高糖液体食品，如牛奶冲藕粉，牛奶冲蛋花，等厚流质，使患者有包足感。

2、补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

3、饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

4、禁忌偏食：有些三叉神经痛患者的疼痛是因为缺乏维生素B引起的神经炎而导致，所以长期偏食某些食物，如精白米类，会造成体内维生素B缺乏。因此三叉神经痛患者应多吃一些富含维生素B的粗粮食物，可以让自己的神经更健康。

5、禁忌浓茶、咖啡：浓茶和咖啡中的咖啡因可使神经兴奋性增强，容易引发小动脉痉挛，从而加重三叉神经痛患者的病情。

6、禁忌烟酒：三叉神经痛饮食调养？酒精摄入过多，容易引起维生素B的缺乏，诱发神经炎，从而导致三叉神经痛。白酒的酒精含量高，三叉神经痛患者应少饮或不饮。香烟中的尼古丁也有损伤神经的作用，三叉神经痛患者应积极戒烟。

7、禁忌过量摄入糖：足量的维生素B是神经健康的保证，而糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖代谢过程中还需要维生素B的参与，使原本不足的维生素B更加缺乏。所以，三叉神经痛患者不要吃糖过量，以免造成维生素B缺乏诱发疼痛。

日常注意事项：

1、三叉神经痛的护理中要注意动作轻慢防止一切诱发三叉神经痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳击点。天气寒冷注意保暖，三叉神经痛患者应避免冷风直接刺激面部。

2、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的三叉神经痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。这也是属于三叉神经痛的护理常识之一。

3、三叉神经痛的护理中要注意生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，三叉神经痛患者应避免过度劳累。

4、三叉神经痛的患者要随时保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

上述就是中医为您介绍的三叉神经痛饮食调养，通常不吃刺激性的食物，注意保暖，防止疾病进一步恶化，但也要经常锻炼，以增强免疫力。

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（责任编辑：jbwq）