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饮食调理对肠胃病有用吗

2016-02-16 凤凰中医 A +

饮食调理对肠胃病有用吗?对于日常生活中常见又高发的肠胃病,相信大家一定都不陌生吧。随着人们生活节奏的加快,不规律的饮食,对于自己身体健康的忽视导致肠胃病的发病率是越来越高。那么,饮食调理对肠胃病有用吗?这是很多朋友都想了解的一个问题。

多吃一些温和类的水果,如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等,现在正是板栗上市的季节,这里就为板栗做些特别的说明,板栗益脾胃、强筋活血、补肾气,还有延年益寿抗老防衰的作用。

多吃粥类、多喝清淡的汤类,这些很给胃的消化压力不大,很容易的得到消化,坚决不要吃生硬的饭菜,这些只会加重肠胃的消化压力,给它们增加负担,对于肠胃不好的人来说,要是给它们减轻负担和压力,让肠胃有更多的时间来自我调理和修复。

各种动物肉类、鱼类等、含油重的汤类,不要放凉了吃,要趁热吃,但是也不要在很烫的时候吃,温度合适的时候,适当提高速度吃,不然这些冷的食物到肚子里面后,结果一两个小时左右的消化,轻度可能会感觉到打嗝的气味是酸的、严重的情况就是引起呕吐。

饮食调理对肠胃病有用吗,综上所述就是我们对于大家关注的这个问题的相关介绍和回答,希望可以帮助大家解开心中的疑问。生活中肠胃病的发生一般多是因为患者们不良的生活习惯而导致的,所以饮食调理对于肠胃病的治疗是有很大帮助的,患者们要认真对待。

(责任编辑:jbwq)

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