肾病患者护肾从饮食开始

饮食健康越来越受到人们的重视，肾病患者的日常饮食更显得尤为重要。患病患者护肾要从饮食开始着手，不论是主食、蔬菜、水果以及肉蛋奶的选择上都是很有讲究的哦，不可掉以轻心。下面，我们就来了解一下肾病患者的饮食吧！

1、主食及豆类的选择

小米、高粱米、蚕豆、赤小豆、玉米面、大米、麦淀粉等。

2、肉蛋奶的选择

鲤鱼、鲫鱼、黄鱼、青鱼、黑鱼、银鱼、猪肉、猪肾、乌鱼、鸡肉、鸭肉等；胆固醇高者应以补充鱼类优质蛋白为主。

3、蔬菜的选择

冬瓜、黄瓜、胡萝卜、荠菜、生菜、青椒、西葫芦、茄子、白菜、金针菜、菜花、莴笋、卷心菜、番茄、丝瓜、倭瓜、茄子、空心菜、茭白、笋、马兰头、山药、莲藕、草菇、紫菜、荸荠等。

4、水果的选择

西瓜、甜瓜、葡萄、柑、橘、猕猴桃、草莓、菠萝、橄榄、李子、苹果、等。

综上肾病患者的饮食值得注意的是：肾病患者可以吃鱼。但可以吃淡水鱼，不能吃海鱼，平时多饮水，注意卫生，避免感染引起复发。

其次我们了解一下肾病患者如何护肾：

首先，要有合理的蛋白质摄入量。人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分，因此，为了减轻残存的肾的工作负担，蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应。

第二，为了使摄入的蛋白质获得最大利用，不让其转化为能量消耗掉，在采取低蛋白质饮食的同时，还必须补充能量。

第三，值得注意的是有一些食物虽符合前面的条件，如蛋黄、肉松、动物内脏、乳制品、骨髓等，但由于它们的含磷量较高而不宜食用，因为磷的贮留可促使肾脏的功能进一步恶化。

第四，食盐量应视病情而定，如有高血压、水肿者，宜用低盐饮食，每日2克盐。

第五，经过肾脏排泄的药物也有可能损伤肾脏，如庆大霉素、磺胺类抗生素、青霉素等、消炎痛、扑热息痛，以及激素、造影剂等。

综上肾病患者要学会护肾，隔夜的鱼最好不要吃。隔夜的鱼极易腐败，产生有害物质，容易加重病情。

明确了肾病患者如何在日常生活中保护好自己的肾脏，就可以在补充营养的同时，避免对肾脏有损害食物的摄入。为了能早日康复，一定要注意饮食健康，做到适量合理饮食。

（责任编辑：jbwq）