据我们了解外国的医学杂志(柳叶刀)报告说,纽约的一名四十岁左右的女性通过了艾特金斯的饮食法(称“吃肉减肥法”)。在1个月内减去了九公斤左右,后来因为呼吸困难和恶心以及呕吐不止紧急入院了,经医生检查后发现她酮酸中毒。艾特金斯饮食法与传统的减少摄取脂肪的减肥方法背道而驰,这是由美国研究减肥食疗的专家艾特金斯研究出来的。
他要求减肥者摄取大量的肉类、牛油和其他的奶酪产品,而大幅度减少进食马铃薯、米和意大利面,同时蔬菜和水果的摄取量也要受到严格的限制。
这种减肥法的原理是由于体内缺乏碳水化合物,体内的脂肪将被消耗。
但医生警告,肉类只能提供蛋白质及脂肪,造成营养不均衡,同时还会引发肾病。
这种快速减肥法在上世纪90年代风靡美国,后来传到世界各地。
因通过艾特金斯饮食法减肥而出事的那个纽约妇女,尿液和血液经过化验后显示,她肝脏内积存的酮酸达到危险的高水平,后来她恢复进食含有碳水化合物的食物和输入葡萄糖后,身体逐渐康复,在四天后出院。
美国明尼苏达公共卫生学院斯蒂芬以及内特尔顿这2名研究人员指出:“艾特金斯饮食方法导致了体内的酮体生成过多、便秘或腹泻和口臭以及头痛和普遍的疲劳等症状,这种减少碳水化合物摄取量的减肥方法是完全不健康的。”“它也增加了肾脏的蛋白质,从而改变了体内的酸平衡,导致骨骼中的矿物质而流失,并且损害了骨骼的健全。”
(责任编辑:jbwq)
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