坚持4步按摩巧治白内障

眼睛就像是停电时的手电筒,但是，就算是手电筒它也有变暗的时候，因为它被一层污浊杂质所覆盖，不经常清理手电筒前头的玻璃片，用起来就会觉得没有之前亮了，就如中老年人得了白内障一样，模糊不清晰，那怎样才能让白内障远离我们让眼睛重新获得光明呢?坚持4步。

坚持4步按摩巧治白内障

1、双掌横抹眼：睁开眼中间(印堂)分手慢慢横抹擦青，双掌竖捂面，两无名指挟沿鼻梁两侧泪水沟，掌心着力两浪眶，两掌同时用力从发际往下巴来回摩擦眼周神经穴位40下。促进眼球周围血液循环，疏通经络，保证泪管畅通。

2、双掌竖摩面：闭上眼睛，双掌竖捂面，两无名指抉沿鼻梁两侧泪水沟，掌心着力两眼眶，两掌同时用力从发际往下巴来回摩擦眼周神经穴位40下。促进眼球周围血液循环，疏通经络，保证泪管畅通。

3、捏拿按揉睛明穴(在眼内角内侧一分，鼻边缘偏中)：微闭眼睛，用右手拇、食指岔开(剪去指甲)，分按两侧睛明穴，捏拿按揉50下。然后仰头滴入白内停眼药水，再用左手拇、食指岔开捏拿两睛明穴50下;用八指罗纹面横抹眉额部50下;用两中指罗纹面上下抹擦两泪水沟50下。以利眼药水渗透和吸收。

4、按揉瞳子醪、丝竹空、太阳穴：用两手中指分按两侧瞳子穴在眼眶骨外侧，距眼角五分)，两无名指分按两侧丝竹空穴(在眉后陷中)，两食指分按两侧太阳穴(在眉梢与眼角梢中间，瞳子醪上五分)。两手食、中、无名三指并拢(中指微屈)，同时用力先向前揉转50下，再向后揉转50下。

完文章后大家基本也对白内障的表现有了一定的解，希望大家如果发现此类症状一定要尽快去医院检查，不要忽视，如果时间长了病情会越来越严重，那样治起来时间长，而且很麻烦，治愈率也会降低。希望有健康的双眼，就要有好的生活习惯，经常做做眼保健操吧。

（责任编辑：jbwq）