每个人都想有一头乌黑亮丽的头发，不仅朝气蓬勃，而且还漂亮，但是，白发的出现就影响到了美观，爱情，事业，所以白发出现时我们就要及时的治疗，以免情况的加重，下面就为您介绍一下怎么治疗白发 黑芝麻 治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对少白头变黑有良好的治疗作用。 枸杞子 治疗因头昏眼花引起的少白头。食用方法：煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。 仙人粥 何首乌30克～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中，加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效，特别适用于头发早白和头发枯黄的青少年。每天一剂，分两次食用，连食7天～10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。腹泻者不宜食用。 民间用食疗治疗白发 治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法： 头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。 【温馨提示】您可以参照上面的方法去治疗白发，如果不见效果的话，就要到医院里面进行治疗了，您也可以点击在线专家，来了解更多的白发知识
（责任编辑：jbwq）
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