白发能变成黑发吗

白发能变成黑发吗？通常，文学作品中的“一夜白头”在现实生活中不可能出现的。但2011年年度新闻中“大学生撞人后捅死伤者”事件中的犯罪嫌疑人药家鑫却有“进看守所后一夜白头”的经历，对此有专家指出，“一夜白头”的确有些夸张，但梳头等按摩头皮的方式可防治白发。

白发病在“食脑一族”中颇为常见，专家介绍说：“如果白发集中在头皮的一个地方或散在出现，就可诊断为白发。头发变白以后，一般头皮不痒不痛，也不会掉头发。白发的主要病因是遗传，追踪患者的父母亲乃至祖代，可能发现有类似的表现。其次，神经精神因素也可以诱发白发，与用脑过度、不适应新的环境、精神压抑或者遭受打击等有关。再者，锌、铁、铜等微量元素以及蛋白质的缺乏也可造成白发，多见于偏食者，例如长期不吃青菜、水果和鱼的人。”

白发的出现是一个逐步渐进的过程，需一段时间，“一夜白头”是夸张的说法。在临床中，经常能够见到有的患者头发呈现两截颜色的现象。专家认为除非人为漂白，已长出的黑发自然变白是不可能的，因为头发里的黑素没有被除掉。

治疗白发病首先要放松情绪，减轻精神压力，保持良好的心态，不但可以治疗病态的白头发，还能够推迟正常衰老中的头发变白。同时，可以适当使用生发水，因为生发水中头含有的首乌等中药制剂可促进头发的营养，使之转变成正常颜色。饮食上宜清淡，多吃蔬菜水果和鱼类，避免煎、炒、炸的食品。可以口服维生素E和B族维生素，补充锌、铜、铁等微量元素，例如可以口服葡萄糖酸锌片等。经过治疗，通常3个月到半年之后头发便会慢慢变黑。

此外专家建议患者每天要适量运动，但避免剧烈运动，以免导致头皮缺血而产生白发。按摩头皮可促进血液循环，可多进行梳头、头皮穴位按摩、自行轻轻敲打头皮等，均可延缓白发的出现。尽量避免使用对头皮有刺激性、致敏性的物质，例如不要用劣质染发剂染发，少用摩丝、发泥等定型剂等，电发、拉直等操作也应适可而止，用电吹风吹头发时温度不能太高。

白发能变成黑发吗？综上所述，只要患者在生活中注意以上原则，那么白发重新变黑是完全有可能的，最后我们祝患者早日摆脱白发的困扰。

（责任编辑：jbwq）