老年人最容易出现肠胃问题，而且很多年轻人也会得上各类肠胃病，千万不要因为症状不明显而忽视这些疾病，实际上肠胃病带来的危害是非常大的。要进行肠胃的调理，可以掌握一些比较适合的肠胃病秘方。
在肠胃病中，慢性胃炎、胃溃疡等都是非常常见的疾病，这类疾病一定要以长期调理为主。胃溃疡通常是由于胃粘膜保护屏障的削弱或胃酸等有害因素的增强所造成的。香蕉中的果胶和卵磷脂参与构成胃粘膜的保护屏障，使胃粘膜细胞免于胃酸等有害因素的侵袭，并发现香蕉和牛奶的混合物还可以有效抑制胃酸的分泌。香蕉营养丰富，老少皆宜。但因为香蕉含钾量高，所以肾功能不全的病人须少吃，免得出现高钾血症。除此以外香蕉含糖量较高，糖尿病病人也不宜多吃。
另外，还有许多的饮食食谱在肠胃病的治疗和调理中发挥的效果比较好，可以多采用一下：1)果蔻乌鸡煲：乌骨鸡1只(大约500克)，去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口，加水适量煲熟，调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效，不论是饮用冷食导致的胃寒、胃痛，还是感受寒邪导致的胃病均可食用。2)干姜枣芪羊肉：羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
因此，肠胃病是人们要特别重视的一类疾病，这种疾病给患者带来的伤害是隐匿的，但是同时也是长期的。一定要通过积极的调理来改善肠胃的功能，以上介绍的肠胃病秘方是非常安全的，这样的食疗方法完全可以长期坚持。
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