生活中，得了痔疮是一件特别令人苦恼的事情，患者不仅要忍受身体上的病症折磨，还要承受极大的精神打击。痔疮发病以后，患者会坐卧不安，痛不欲生。因此做到有效缓解痔疮病症是特别关键的，这样患者的痛苦才能减轻。那么如何有效缓解痔疮的病情呢？
一般而言，患者排便困难会导致痔疮的病情加重，因此为了避免这种情况，患者要在平时多喝水，同时还要重视多吃一些纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。
日常起居保持健康的方式，这对痔疮病人来说也是减轻病痛的好方法。在平时，患者要切记不能提重的东西，更重要的是不能抓挠患处，痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
患者还要注意保持自己的肛门部位的卫生，以防感染，这样才能避免痔疮的病情进一步恶化。在生活中，痔疮病人便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，患者要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
通过科学合理的运用以上这些方法，痔疮的治疗是可以取得更好的效果的。所以，患者要想顺利有效的去除痔疮的症状，那么就要在平时重视积极采用以上这些日常措施，让自己早日脱离痔疮的困扰。
（责任编辑：jbwq）
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