男人便秘该怎么治疗比较好

男人便秘该怎么治疗比较好，便秘是现代人常见的疾病，患病人群广泛，男人女人老人孩子都可能会患上这种疾病，如果不及时治疗它会引发多种并发症，对患者身体有很大伤害，尤其是男人，所以，男性患者要及时治疗，目前治疗方法层出不穷，该怎么选择？一起来了解一下、

男人便秘该怎么治疗比较好

1、患者可以多喝胖大海

对于男人便秘患者来说平时可以多喝些胖大海，这对便秘有好的效果，主要材料包括：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。

2、多食芦笋

芦笋也是治疗男人便秘的好方法，这是由于芦笋低糖、低脂、高纤维，绝对是减肥的明星食物。芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，使便便松软，易于排出。特别要说的是，芦笋中叶酸含量很高，有助于胎儿神经管发育，是准妈妈们的理想食物。

3、多喝水

很多人由于工作繁忙就忘了喝水，殊不知这是导致便秘的常见的病因，所以，患者要注意，最好在每天早上起床后空腹喝水，让肠道内的积食通过水的缓冲，慢慢的挤压下去，特别是温水对肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果，可以的话。也能尝试用冷开水。切记小孩和老人一定要注意不能尝试。

男人便秘该怎么治疗比较好，通过上文大家应该对这个问题有了详细了解了吧，希望对患者的治疗带来帮助，专家指出：便秘的危害不言而喻，严重这还会引发神经问题，对此，的大家要注意，一旦患病要及时解决，若您对便秘还有什么想要知道的可以点击在线咨询，最后祝您早日康复。

便秘的各种症状特点分析

（责任编辑：jbwq）