如何快速怀孕的秘方

如何快速怀孕的秘方，孕育下一代是每个人的职责，但是这种事情也不是说来就来的，有的女性想怀孕却始终不能随心愿，有的女性不想怀孕却会经常意外怀孕，怀孕也是需要一定的特定条件，也是有一定的禁忌的，只要你了解这些，相信您能如愿以偿，很多人都尝试一些“秘方”，这真的有效吗?我们来了解一下。

如何快速怀孕的秘方

1、告别烟酒及药物

吸烟有害健康，这大家都知道，如果长期吸烟的话里面的病毒就会滞留在你的体内，调查显示长期抽烟喝酒会导致流产、早产和低体重出生儿，此外，对男性的生殖能力和精子质量也有很大影响，事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你开始尝试造人以后，最好是减少饮酒量，月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。

2、尽量避免和咖啡

研究表明，铁是孕妇最需要的东西，如果怀孕期间摄入过多的咖啡对导致铁的吸收，也会增加死胎的现象，所以在平时的生活中最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。最好是逐渐减少含咖啡因饮料的量，忽然停掉，可能会引起头痛。如果实在上瘾，就限定每天只喝一杯——这是多数专家认可的安全限度。一旦适应了喝很少的量或没有咖啡因饮料的生活，你就会发现牛奶其实也是味道不错的饮品——而且其中的钙含量对你非常有益。

3、严格控制体重

很多人都奉行“想怀孕先减肥”的说法，这种说法有一定的道理，如果女性的体重是比较正常的话，她的受孕几率会很高，严格上来说，身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20～30之间。很多人对体重没有严格控制导致减肥过度，这样做对怀孕没有任何好处，要谨记。

如果您不是按照上面的几种方法做的，很有可能导致不孕不育，它带来的危害是很严重的尤其是女性，它直接会影响到家庭的战争，很多家庭因为不孕不育导致关系破裂，很多时候女性不孕会导致父母的不满、丈夫的哀叹给不孕女性的身心造成巨大的压力。从而不孕女性还会因为内分泌紊乱而变得脾气暴躁，从而就会被整个家庭立即被乌云所笼罩，所以我们平时要注意预防，如果不幸患病要及时到医院就诊，保证治疗效果。

上文就是对“如何快速怀孕的秘方”进行的简单介绍，希望对患者有帮助，每个人都希望自己的孩子健康聪明，所以，在准备怀孕时就不能马虎，要注意平时的细节，不要因为这些让您悔之晚矣。如果您还需要了解更多关于这方面的问题可与在线专家进行交流，他们会给您专业的答复。

男性不孕不育的常见原因

（责任编辑：jbwq）