中医治失眠的方法有哪些

中医治失眠的方法有哪些?失眠属于一种大家都曾经经历过的一种常见疾病，虽说失眠并不是一种严重疾病，但是失眠却是一种比较顽固的疾病，如果治疗不及时或者是患者忽视对失眠的治疗就容易并发其他疾病，为了自身的安全着想，及早开始对失眠进行治疗至关重要，下面就其治疗方法为大家详细介绍。

中医治失眠的方法有哪些?中医治失眠的方法主要有以下几种：

一、心肝火旺型。中医治失眠的方法有哪些?这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。总之，施明指出，治疗失眠病症要注重辨证论治，可用针灸，以及食疗等方式。

二、营血蕴热型。这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。治疗原则是清营凉血宁神。可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。

三、肝郁气滞型。临床症状表现为入睡困难，夜晚卧床，辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。

四、营气不足型。这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在治疗上，主要以益精养血安神为主，饮食上多吃一些补血的东西，如大枣等。

大家应当注意做好治失眠的工作，相信通过以上介绍之后，现在大家对“中医治失眠的方法有哪些”这个问题也了解清楚了吧。治疗失眠应当从自身不良生活习惯的改善开始做起，因为临床上众多失眠患者都是没有及时意识到自身不良生活习惯而诱发的失眠发作，对于大家来说只有做好失眠的治疗工作才可以使自己避免受到失眠伤害。

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