导读:想要通过隆胸来使得自己的胸部变的好看,但是,很多女性朋友对于隆胸术还是有很多的疑问,那何不采用饮食丰胸方法呢?养生专家表示,饮食丰胸健康养生又增魅力。
女性养生:魔C丰胸让胸部自热UP起来增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。丰胸养生专家推荐食谱:黄豆猪蹄丰胸汤原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。做法:1、用温水将黄豆泡开;2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透;3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。除此之外,还可以吃什么丰胸效果最好?乳酪及牛奶等乳制品,是蛋白质及维生素多多的营养品,不仅对发育中的你有很好的帮助,对补充钙质、安定精神,及胸部发育也有很好的效果。莴苣有多种维生素等营养成分,对女生的肌肤很好,也是叶菜类食物中最具有丰胸效果的食物。1、胶质多多食物:猪脚、鸡脚、海参、牛筋、蹄筋类等。2、种子食物:花生、核桃、杏仁、莲子、芝麻、黄豆等。3、中药材:红枣、当归、龙眼肉、桂圆、人参等。(责任编辑:jbwq)