前列腺痛引起的症状如痉挛、疼痛，给男性朋友的日常生活造成了极大的影响。一些男性希望能找到减轻前列腺痛症状的方法，以自我治疗前列腺痛。那减轻前列腺痛症状的方法有哪些呢？
减轻前列腺痛症状的方法包括如下：一、注意多饮水减轻前列腺痛的症状要注意多饮水，每日饮水至少3L；每周通过性生活排精1-2次，以促进前列腺液的排出。二、坚持提肛练习每天坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，这样的练习能改善生殖系统局部血液的循环，从而达到治疗前列腺痛的目的。三、局部物理治疗减轻前列腺痛症状的方法还包括会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗前列腺痛有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15分钟左右。以上为您介绍了减轻前列腺痛症状的方法。对于男性应该如何预防前列腺痛，专家提示，预防前列腺痛关键是要注意日程生活的细节，养成良好的生活习惯。（责任编辑：jbwq）
