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睡姿也能预防男性不育

2016-02-29 网络 A +

睡觉的姿势不知道有多少人有留意过,最新的医学表明趴着睡有可能引起男性不育的。男性不育的诱因多种多样,男性不育其实与正确的睡眠姿势也有一定的关心,健康的睡眠姿可以有效的预防男性不育。

睡姿也能预防男性不育

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡姿不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。另外,阴囊它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。容易导致不育。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。

一般来说,睡姿预防男性不育,原则是不压迫内脏器官,有利于休息对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,而两腿分开,而容易和男性生殖系统方面可能产生不利影响。这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。

(责任编辑:jbwq)

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