前列腺炎在生活中是很常见的,病菌的侵害、受凉、不良的生活习惯、不加节制的性生活等都可能导致男性得了该病。那么,该如何预防前列腺炎呢?接下来男科专家就为大家介绍前列腺预防的小窍门。
前列腺炎的预防措施(1)多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。(2)多排尿:无论男女,都是不变的道理,不仅能够预防前列腺炎,同时也是肾脏保健的好方法。(3)规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。(4)远离咖啡因、辛辣与酒精:这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由最好远离。(5)多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。(6)洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。温馨提醒前列腺炎的预防其实就是要注意生活中的一些习惯,希望大家做好相关的措施,避免因为得了前列腺炎造成巨大的伤害。同时,也要提醒有前列腺炎症状表现的男人,要及早进行相关的检查,然后针对性的进行治疗。(责任编辑:木木)(责任编辑:jbwq)