前列腺炎是男性普遍易得的疾病，前列腺炎比较严重的就会演变成前列腺增生，前列腺增生是常见的前列腺疾病，发病年龄在50岁左右，会直接影响到男性的生活。所以男性在生活中就要做好预防工作，那么，前列腺增生的预防方式有哪些?下面专家给大家做出以下介绍：
1、生活中要忌酒：前列腺增生患者生活中要忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。2、不要受寒：寒冷的冬天天气变化是无常，受寒了往往会使病情加重。所以，前列腺增生患者要注意保暖，不要受寒。3、适量饮水：前列腺增生患者要适当的饮水，过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。4、少食辛辣食物：前列腺增生患者食用辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。5、不要过于劳累：过度劳累会耗伤中气，疾病容易复发。6、不要憋尿：男性尽量不要憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺增生患一定要做到有尿就排。专家提醒男性朋友：为患前列腺的男性一定要及时预防好，患有疾病的人在生活要做好护理工作，如果遇到什么不舒服的地方，就立即去医院进行检查，做到早发现早检查早治疗。（责任编辑：jbwq）
