夏天就要来了,这个时候因为天气炎热,人体很容易因为天气的缘故而失调,导致各种疾病的发生。因此,在夏季更应该注意做好养生保健工作。那么,男人吃点啥有益健康呢?
夏季养生宝典:男人吃点啥有益健康?1、巴戟二子酒做法:将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡,7天后即可服用。功用:用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。2、仙灵脾酒做法:将淫羊藿放入纱布袋内,浸泡在白酒中,密封3日后即可饮用。功用:补肾强骨,益肝,强身健体、治阳痿。3、鲜奶玉露做法:将粳米淘洗干净,用水浸泡1小时,滤干水分,与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细,再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水,加热煮沸,酌加白糖,全溶化后,过滤去渣,再煮沸,将核桃细茸慢慢倒入锅内,不断推进成露,待熟后停火。当茶饮用。功用:温补肺肾,助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。4、仙茅补血酒做法:先将各种药材分别用清水洗干净,隔水蒸20分钟,摊凉后放入瓶中,注入米酒,密封瓶口,浸泡7日后即可饮用。功用:对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。5、红茶饮做法:将白矾放入红茶内,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。每晚1剂,1次服完。功用:适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。(责任编辑:jbwq)