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月经不调易致不孕 秋季女性调经的丝瓜食谱

2016-03-02 网络 A +

相信月经不调是很多女性存在的问题,但是一般情况下女性朋友都不太当一回事,以为是小问题。实际上,专家称月经不调是女性不孕的重要因素,很多患上不孕症的女性在检查不孕原因时,往往没查出什么毛病,但是最后却检查出月经不调是主因。

为什么月经不调易致女性不孕?

通常情况下月经不调本身是不会导致不孕的,但是长时间的月经不调会引起其它并发症,这就难免不会影响生育了。引起月经不调的因素有很多,像一些妇科疾病、营养不良、生殖问题以及月经期的卫生等都会引起月经不调。由于月经不调的原因有很多,如果是一些卵巢早衰、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜癌等,这些疾病如果治疗不及时是很可能导致女性不孕的。

秋季吃丝瓜可调经

秋季时节,绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很高。丝瓜性味甘平、无毒,它有清热化痰、凉血、解毒的作用,可配伍治疗热病烦渴、痰喘咳嗽、伤风、痔漏、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病疾。丝瓜多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,清热解毒,凉血化痰,美白肌肤。

秋季女性调经的丝瓜食谱

1.蒜蓉丝瓜

原料:丝瓜两根,大蒜一头,葱花

做法:丝瓜去皮、洗净、切片;大蒜一头,去皮、洗净、剁成蒜蓉,葱花备用;炒锅烧热放底油、葱花炝锅,倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味;最后加入蒜蓉、炒熟即可。

特点:蒜香浓郁,爽滑适口。

2.清炒丝瓜

原料:丝瓜两根,葱花、盐、鸡精适量。

做法:丝瓜去皮、洗净、切片,葱花备用;炒锅烧热放底油、葱花炝锅、倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味,炒熟即可。

特点:清香、滑嫩、可口。

3.酱焖丝瓜

原料:丝瓜、腊肉、面酱、精盐各适量。

做法:将丝瓜去皮,洗净切块;腊肉洗刮干净,切成肉丁;将炒锅置火上,放入油烧热,下入肉丁炒香,加入面酱炒1-2分钟左右,投入丝瓜焖烧;丝瓜将熟时加入精盐少许,翻炒均匀,再焖烧片刻,盛入盘内即可。

特点:腊鲜滑软,味美可口。

小编推荐阅读:中医养血偏方告别月经不调

(责任编辑:jbwq)

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