导读：预防免疫性不孕的发生就应该从日常生活中做起，除了需要注意养成良好的卫生习惯外，更多的是需要我们及时的对自身情况进行检查，并需要积极的锻炼，增强自身抵抗力。
预防不孕不育的三个步骤须知：预防不孕不育步骤一：适度减压有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能影响生育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，你的身体状况也会变坏，因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么你的生育能力会受到额外的破坏。预防不孕不育步骤二：避免性传播疾病要么节欲，要么用安全套。每个人都应该避免性传播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。预防不孕不育步骤三：早点生孩子由于越来越多已经到了结婚生育年龄的男性推迟了婚育时间，因而他们的伴侣有着更高的不育风险。随着女性年龄的增长，如子宫内膜异位症、子宫息肉或者子宫纤维瘤等妇产科疾病会越来越多，而且她们的生育能力也随着年龄增长显著下降，尤其是在30奔40和40岁时。而男性产生精子能力并不会随着年龄而下降。预防不孕不育步骤四：如果有问题，请尽早咨询不育是指在无保护性行为一年后仍不能怀孕。如果已经超过一年的话，那么就咨询下你的妇产科医生吧。如果已经超过35岁的话，那就找个认证的生殖内分泌学家，因为时间不等人啊。（责任编辑：jbwq）
