良好的饮食习惯对于预防卵巢囊肿及消除囊肿可以起到积极的辅助作用。有研究发现，卵巢囊肿的发生与体内激素水平有关，高脂肪食物可促进某些激素的生长和释放。所以，吃对食物能使治疗事半功倍。
从理论上讲，卵巢囊肿可分为肿瘤性和非肿瘤性两类，一般能“吃”得小的是直径不超过5厘米的非肿瘤性囊肿，而且这类囊肿大部分是良性的。对于B超检查发现卵巢肿瘤有实性组织且增大迅速，或伴腹水、身体明显消瘦或有恶性肿瘤家族史的女性。要高度警惕其恶性的可能，不要轻信某些江湖游医“通过药物加饮食调理就能治”的不负责的说法。需要特别说明的是，即使是良性的囊肿，如果包块较大或进行性增大，也有扭转、感染、破裂或转化为恶性的可能，千万不要指望只靠食物就能消除肿瘤。合理饮食治疗囊肿事半功倍好的饮食习惯对于卵巢囊肿患者来说非常重要，想要避免进食不恰当的食物而导致囊肿激增，大家就要多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如山楂、香菇、冬菇等菇类，因为菇类营养丰富，更是“抗癌斗士”；而海带、紫菜、牡蛎等海产品可凉血活血、软坚散结，能促进囊肿的吸收。同时，富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，能增强抗病能力；瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，可保证足够的营养的同时对疾病也有效果。对于已经查出患有卵巢囊肿的女性们，应纠正偏食及不正常的饮食习惯，做到不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食，还要特别注意饮食禁忌，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆（注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列）等热性、凝血性和含激素成分的食品；辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和合糖较高的饮料；狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、成鱼、黑鱼等“发物”；烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。相关阅读：严重卵巢囊肿可致女性不孕（责任编辑：jbwq）
