妊高症的发病率在逐渐升高，而且妊高症对母婴的损害极大，因此孕期要注意做好预防妊高症的准备，而孕期过度肥胖可导致妊高症，因此要特别注意妊高症的一些症状，同时要做好预防和控制妊高症的工作。
孕期过度肥胖可导致妊高症一般来说，女子体内脂肪至少要达到17%时，才能促使性成熟。脂肪也是女性生育的能量来源，怀胎和至少3个月的哺乳，主要靠体内脂肪来提供能量。其体内脂肪必须超过23%，才能使妊娠成功和婴儿健康。以上可以看出，适当的脂肪是怀孕的条件，但过度肥胖则易导致某些妊娠并发症，如妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病等，还易导致巨大儿的出生。下肢水肿是妊高症早期表现高血压、水肿和蛋白尿是妊娠高血压的三大症状。早期可能仅有轻度的下肢水肿，胎儿宫内发育受限伴孕妇体重明显增加，轻度头晕以及血压升高，轻度蛋白尿等表现。孕妇应注意自己的身体变化，及时进行产科检查。一旦确诊，轻度的患者可在门诊治疗，重度以上的患者应住院，进行解痉、镇静、降压等治疗。预防和控制妊高症七大点1、孕妇要避免过度劳累，生活要规律。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作和剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息；每天睡眠至少在8小时以上，中午也应适当休息半小时到1小时；不要长时间看电视和泡澡、游泳。2、定期做产前检查，孕中晚期的人及上述妊高征高发人群更应注意。3、饮食须均衡，避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg，每周体重增加在0.5kg以内。4、孕妇要进行适量运动，增强抗病力。5、孕妇睡眠宜左侧卧位。左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，使得下脚大静脉血管正常回流心脏，因而可以预防水肿，降低妊高征的发生。6、孕期应适当补钙。一般从孕20周开始补充，可以降低妊高征时发病率。7、在初春、秋冬季，孕妇更易发生血管痉挛、毛细血管收缩，发生妊娠期高血压疾病和心脑血管等疾病要注意保暖。（责任编辑：jbwq）
