女性痛经是很烦恼的事情,影响着工作。如果长期没解决的话,很容易导致很多妇科疾病的,这还不算什么,严重的时候会导致不孕。那么女人老是痛经怎么办?有没有什么好的解决方法?接下来小编给大家介绍一些方法。
老是痛经,让女人好难过老是痛经,解决方法①、补充矿物质:避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。老是痛经,解决方法②、注意保暖:女性尤其要重视腰腹部保暖,经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和,加快血液循环,松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位。老是痛经,解决方法③、通过医学治疗:痛经严重者可遵循医嘱服用对症药物,运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。武警湖南总队医院妇产科张炯专家提醒:女人痛经,有的是偶尔的事情,还算正常,但是每次都痛经的话,就应该引起重视了。长期痛经的话应该上医院检查,可能有其他病因呢!最后,祝你身体健康!(责任编辑:jbwq)