导读：现在女性性冷淡的情况越来越多，应该引起女性朋友的重视。一般情况下，如果育龄夫妇居住在一起，女方3个月以上无主动的性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝、淡漠，这种状况都可称为性冷淡。
女性性冷淡该怎么办呢？不少女性朋友为此十分苦恼。专家指出，女性性冷淡可以通过按摩的方法来缓解，下面一起来看看专家的详细讲解。1、腰部按摩做法：女性朋友取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。2、神阙按摩做法：女性朋友取仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2—3次。3、导引体操做法：女性朋友将两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。4、性敏感部位按摩性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。做法：按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。温馨提醒：有性冷淡的女性朋友可以使用按摩方法进行缓解治疗，夫妻双方的配合十分重要。（责任编辑：jbwq）
