导读：炎炎夏日，许多市民喜欢到海边游玩，却在不知不觉中晒伤。专家提醒市民，户外活动须做好防护措施。因在沙滩上玩耍时皮肤长时间暴露在阳光下，15岁的小宇皮肤大面积发红，并伴有火辣辣的疼痛，经医生诊断为日晒伤。
案例：沙滩“裸晒”竟被灼伤7月7日上午，15岁的小宇和家人到第一海水浴场消暑，从上午9时半一直玩到到12时。由于小宇在沙滩上就穿了一条泳裤，回家后他发现自己的胳膊、前胸等处都晒得通红，还伴随着火辣辣的疼。家长赶紧带他来到了皮肤病防治院，经医生诊断为晒伤。专家：7至9月份晒伤高峰期专家介绍，每年夏季7月到9月份是晒伤的高发期，目前因晒伤前来就诊的市民呈增加趋势。据专家介绍，因晒伤前来就诊的大多数是小男孩，因为他们的防晒意识比较弱，或者户外活动根本就不防护，尤其是在沙滩上玩很长时间，所以非常容易晒伤。由于女孩子活动少一些，晒伤的就比较少。提醒：注意紫外线最强时段专家建议，6月到9月期间，上午10时到下午2时这段时间应尽量避免外出，这段时间温度最高、紫外线最强，容易引起中暑或皮肤晒伤。夏季户外活动时间不宜过长，应避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜。此外，户外游泳时应特别注意防护，涂抹防晒系数高的防晒霜，一旦出汗，半小时后应立即补搽。另外，要加强皮肤营养，平时应多吃新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力。（责任编辑：jbwq）
