导读：脑出血，也就是我们常说的脑溢血，是中老年常见的脑部疾病，也是中老年人常见的致死性疾病之一，需要引起我们的重视。专家指出，脑出血要注意做好护理工作，如果不注意，还有可能产生并发症。那么，要如何预防脑出血并发症呢？
五方法助你预防脑出血并发症方法1：每天进行四肢向心性按摩，每次10~15分钟，可以促进静脉血回流，防止深静脉血栓的形成。一旦发现有不明原因的发热、下肢肿疼等症状，应迅速进行诊治。方法2：日常注意鼓励病人多喝水，以达到清洁尿路的目的。同时还要注意会阴部的清洁，预防交叉感染的发生。如发现尿液混浊、发热，是泌尿系感染的征兆，应该注意及早治疗。方法3：注意每天定时帮助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分钟左右。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫等，应立即请医生诊治，以免延误造成不良的后果。方法4：如果病人瘫痪在床的话，枕骨粗垄肩胛部、髋部、骶尾部、足跟部等骨骼突出处容易发生褥疮。这个时候，应用软枕或海面垫保护骨隆突处，每2~3小时翻身一次，避免拖拉、推等动作，还要注意床铺要经常保持干燥清洁，定时用温水擦澡按摩，增进局部的血液循环，改善局部的营养状况。方法5：专家指出，病人如果瘫痪的话，可能会有便秘的症状，有的人会因为用力排便而致使脑出血再次发生。因此，日常还需要注意调节饮食结构，多给病人吃低脂、高蛋白、高能量饮食及含粗纤维的蔬菜、水果等，并给以足够的水分。温馨提示：除了预防脑出血并发症的发生以外，家属或者医护人士还要注意做好病人的心理护理及功能锻炼工作，家属应从心理上关心体贴病人，多与病人交谈，要努力消除病人的悲观情绪，使其恢复治疗的信心。相关文章链接：高血压脑出血的诊断要点（责任编辑：jbwq）
