现在，人们工作忙、应酬多，容易暴饮暴食、烟酒无度等，精力、体力严重透支，抵抗力下降、血压升高、心脏负担加重，这是导致心梗高发，尤其中青年心梗患者明显增多的一大重要原因。专家提醒，出现心肌梗塞要先采取心肺复苏的方法进行急救。
心肌梗塞须进行心肺复苏据介绍，心绞痛一般只持续3至5分钟，很少超过15分钟，如果不适感持续20分钟以上，就很可能发生急性心梗，要尽快就医。心肌梗塞是非常凶险的疾病，一旦超过1小时，发生猝死的危险将大大增加。据统计，有1/3的急性心梗患者因未及时就诊，命丧医院外。专家表示，若出现急性心肌梗塞，或者由此导致的心跳、呼吸停止，应抓紧时间在心跳停止的4－6分钟以内进行心肺复苏。因为大脑需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大脑很快会缺氧，抓紧时间施救，大脑醒过来的可能性较大。心肺复苏的方法：1、首先用拳头有节奏地用力叩击其前胸左乳头内侧（心脏部位），连续叩击2－3次。拳头抬起时离胸部20－30厘米，以掌握叩击的力量。2、若脉搏仍未恢复，应立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。3、心脏按压以每秒钟1次的速度进行，连做15次；人工呼吸的速度为每5秒钟做1次，连做2次。如此交替持续进行。4、做人工呼吸的人，应时时注意检查伤病员的颈动脉有无搏动或有无脉搏。若伤病员原先放大的瞳孔开始缩小，脸色好转，出现脉搏，开始自主呼吸，说明抢救成功，可以暂时停止心脏按压和人工呼吸，但要密切观察心脏搏动情况，随时准备再次进行抢救。（玄月）（责任编辑：jbwq）
