如何进行乳腺增生的疗养？乳腺增生，女人可能都会经历的妇科疾病，一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降等。因此，得了乳腺增生一定要注意做好疗养，那么如何进行乳腺增生的疗养呢？
乳腺增生的疗养要注意以下事项：1、乳腺增生的疗养避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然，自我检查和定期复查。2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。3、乳腺增生的疗养生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，乳腺增生的疗养要多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。5、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故乳腺增生的疗养应解除各种不良的心理刺激。6、乳腺增生的疗养要明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显着。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。（责任编辑：jbwq）
