有句广告说的好：牙好，胃口就好。一口好牙，是你一生好胃口的重要保证。牙齿不好的人，也就没有“口福”享受美食了。因此，要保证牙牙健康，日常护理十分关键。
9月20日是“全国爱牙日”，今年的活动主题为“健康口腔，幸福家庭”，一个人牙齿的健康也关系着家庭的健康。朋友们要注意时刻提醒自己爱护牙齿，关注牙齿健康。牙牙要健康：注意定期“大扫除”专家指出，我国几乎每个人都有牙病，主要与日常的护理有关，牙齿养护存在以下“致命伤”：重牙齿不重牙龈：很多人很在意自己是否有蛀牙，却不在意自己的牙龈出血、肿胀等可能存在的牙周病；重速度不重效果：很多人刷牙都是在赶时间，没有“打扫”干净牙齿；重刷牙不重洗牙：洗牙是牙齿的“大扫除”，可以预防许多牙周病，没有引起重视；重大人不重小孩：很多家长重视自己的牙齿健康，却不重视孩子的牙齿健康；重看牙不重检查：牙科门诊很热闹，很多人去看牙，但是进行日常检查牙齿的人却很少。专家表示，要保证你的牙齿健康，定期检查、“大扫除”是很重要的，小编为您推荐几招帮您护牙：定期检查、“大扫除”：注意每年为你的牙齿做一次检查，发现问题时可以及时处理。同时，不要恐惧洗牙，第一次的不适感会随着洗牙次数的增加而减轻。专家指出，进行定期“大扫除”是护理牙齿的重要方法。利用牙线、漱口水：专家说，牙齿间的缝隙是口腔卫生的“死角”，最易滞留菌斑和软垢，因为刷牙时刷毛不能完全伸入其中，无法“打扫”干净。刷牙后用牙线、饭后漱口是专家们共同的护齿方法。此外，专家还表示，一些添加抗菌消炎物质的漱口水，也有一定的辅助控制牙菌斑的作用。改变不良习惯：爱护牙齿还要注意改变一些不良习惯，如咬铅笔、啃指甲、单侧咀嚼等习惯都有可能对牙齿造成伤害，牙科专家提醒朋友们在日常生活中少做这些事情。（责任编辑：jbwq）
