导读:牙龈炎是发生在龈缘和龈乳头的炎症。单纯性龈炎是局限的,不包括深层组织。牙龈炎患者具有牙龈红肿和出血的症状,牙龈炎的治疗首先要清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石,使牙龈炎消退,然后会提供有效的口腔卫生资料,保持牙齿清洁。下面小编具体介绍一下如何防治牙龈炎。
防治牙龈炎要从以下几方面做起:一、早晚叩齿早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。二、清除牙垢到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙结石,但切忌自己用刀去刮,以免对牙齿造成伤害。三、正确刷牙不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。四、牙龈按摩食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩,反复按摩数次即可。五、盐水漱口患牙龈炎后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,用双颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出。六、细嚼慢咽养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。(责任编辑:jbwq)