牙龈容易出现各种问题，如牙龈炎、牙龈萎缩，因此日常生活中要注意口腔卫生，预防牙龈炎。在不方便刷牙时，应用茶水漱口，保证口腔卫生。
日常生活中做好预防牙龈炎工作1、养成良好的口腔卫生习惯应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷，每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁，预防牙龈炎等口腔疾病。2、防治炎性口腔病牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询。对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。3、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。温馨提醒：应治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转（责任编辑：jbwq）
