有调查显示，每100人中就有5~10人不同程度地患有腕管综合症，其中记者、文案工作者、教师等人群高发，而女性腕管综合症的发病几率比男性高出约3倍。
可见腕管综合症已越来越危害到女性朋友了。那么女性朋友们如何对付腕管综合症呢？腕管综合症可由多种病因引起。多数病人是因手、腕部活动过度所致。对于这类原因引起的病人预防工作是有意义的。其意义不仅在于发病前预防，而且还在于症状缓解后预防复发。手及腕劳动强度大时应注意劳动间期休息，防止腕部正中神经持续性受压。中年女性在劳动中更要注意这一点。另外，在劳动前和劳动后放松腕部，充分活动腕关节，工作期间经常伸展和松弛操作手，可缓慢弯曲手腕，每小时反复做10秒钟；也可每小时持续做10秒钟的握拳活动。有助于防止腕管综合症的发生。除了以上这些方法，如何彻底的根治呢？1、腕管综合症的保守治疗病情较轻者采用保守治疗。首先，要保持腕关节休息，可戴护腕或用石膏固定，限制腕关节活动，促进腕管内组织水肿的消退。理疗对消肿、止痛有一定疗效。也可用醋酸氢化可的松局部封闭。但不宜反复、多次进行，以免加重损伤。2、腕管综合症的手术治疗保守治疗无效或多次复发的病人需手术治疗。因骨折、脱位或占位性病变致腕管综合症者也应手术治疗。手术切开腕横韧带，使正中神经得到减压。有骨折、脱位者行切开复位或行必要的矫形治疗。有占位性病变时应切除。小编寄语：希望本篇文章的介绍，能给您带去好的帮助。请广大的女性朋友们在生活中多加注意腕管综合症的预防。衷心的祝愿您身体健康，生活愉快。（责任编辑：jbwq）
