脑中风的预防措施，一般中老年人群是脑中风这种疾病的多发人群，并且近年来发病率持续走高，这就不可避免地给患者及家属造成了很大伤害，那么该如何对脑中风这种疾病进行有效的预防呢?下面就为大家进行简单的介绍，希望对患者朋友们有一定的帮助，有效缓解疾病痛苦。
脑中风的预防措施
一是患者应该在家属的帮助下防止心脏病，因为脑中风的致病因素中心脏疾病是主要因素，比较常见的有：风湿性心脏病、亚急性心内膜炎、冠心病等疾病。据报道，有冠心病的病人，发生脑中风的可能性比没有冠心病的人高出5倍。因此，积极地预防和治疗各种心脏疾病十分必要。
二是积极治疗肥胖症，很多人由于肥胖导致许多疾病的引发，我们常见的高血压、糖尿病、冠心病、脑动脉硬化等，所以也就容易引发脑中风。可见，防治肥胖对预防中风意义重大。
三是最应该注意的小问题，患者应该根据自己的饮食及生活习惯，养成健康的生活方式，在饮食生活中，应以低热量、低糖、低脂肪、充足的蛋白质和维生素及适当的无机盐为原则。劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足睡眠，适当参加体育运动，并戒烟少饮酒，最好不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
脑中风的预防措施，以上就其中的三点为大家进行了比较具体的说明，希望患者朋友们在对脑中风这种疾病进行治疗后，能够做到以上这些，以此可以有效预防脑中风这种疾病的再次引发。如果您还有什么不够明白的，可以进一步进行在线咨询，及时为您解决困扰。
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