前列腺是男性的重要性腺之一，对于前列腺疾病有一定的复杂性，在治疗上有一定的难度。对于前列腺肥大来说，患者的临床表现多为尿多，不净。疼痛感明显，严重者还会有血尿。那么前列腺增大可以多运动吗，这就涉及到关于前列腺的预防保健知识。
从前列腺疾病的产生原因来讲，与患者的自行性格、生活习惯及环境与饮食有着密切的关系。
长时间的情绪低落、抑郁会导致身体免疫力下降，引起细菌等对前列腺的入侵，导致前列腺炎症，从而引起前列腺的一系列疾病的产生。作为患者来说，要学会适度渲泄不良情绪，保持乐观积极的心态，从而影响身体器官的良性运行。
在生活习惯上，为避免前列腺问题的产生，应该多喝水，如老年朋友，尽量在上午多喝水，避免起夜。通过多喝水多小便，有利于前列腺功能的正常。另外在饮食上注意农药和化肥对身体的伤害，不吃含激素类的动物食材。避免电磁类的污染。当天气不好，污染严重的时候尽量待在室内。另外尽可能的多参加体育锻炼，不要久坐，长时间的坐姿，会给前列腺造成很大的负担，能够引起前列腺出现问题。
另外要注意一些因生殖系统感染所导致的前列腺问题，如龟头炎，附睾炎等如果治疗不及时容易使细菌侵入到前列腺，导致炎症，给前列腺造成伤害。在保健上可采用用热毛巾敷于下腹部或坐浴等。适度的性生活也能够保持前列腺功能等
通过上面我们了解了前列腺病症的发生因素。在生活中尽量进行预防和保健，有利于对前列腺增大的保养和治疗。对于前列腺增大可以多做运动吗这个话题，答案是肯定的，适度的运动有利于前列腺功能正常，提高自身免疫力也是很重要的。
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