小儿厌食在我们生活中很是常见，长期出现小儿厌食会给孩子的成长健康带来严重的危害。家长们要引起高度的重视，选择科学的方法该孩子进行有效的改善。那么，小孩厌食怎办？下面就让我们跟随小编一起来了解一下吧，希望能有所帮助。
小孩厌食怎么办?
当小儿发生厌食时，首先要排除是否有器质性疾病，如常见的消化系统中的肝炎、胃窦炎、十二指肠球部溃疡等。另外，小儿长期挑食、偏食会引起体内微量元素的缺乏，特别是微量元素锌的缺乏会造成味觉减退，从而引起食欲低下或消退。还有长期使用某些药物如红霉素等，也可引起小儿食欲减退。在排除以上因素后，引起小儿厌食的原因往往是长期的不良生活习惯，特别是现在的家长对独生子女过分的溺爱、宠爱，小儿饮食无节制，喜欢吃零食，不良的饮食习惯扰乱了消化、吸收固有的规律，消化能力减低，也可使食欲降低。
专家说，本病对小儿生长发育、营养状况、智力发展等均有不同程度影响，长期可导致小儿营养不良、贫血、佝偻病及免疫低下而变生他症，对小儿的危害很大。现代研究认为，小儿厌食与体内锌等微量元素的缺乏有关，补锌治疗有一定疗效，但也有部分患儿疗效不理想。
小儿厌食的改善方法：
1、他坐的位子要适合你喂食的高度，最好能有一点约束，比如坐在前面带横板的高脚椅子、有圈的小椅子里面等。不要太固守吃饭的时间，灵活掌握，在你认为他应该吃饭的时候(比如距上一次吃饭三个小时)给他吃，他不想吃，可以推迟半小时到一小时试试，或者反之，也可以提前给他吃。
2、吃饭以前三五分钟给他洗手、戴围嘴，离开玩玩具的地方，坐在一个安静的，很少分心的地方喂他吃，也不要有别人看着他吃。
3、要耐心，把吃的东西切碎，撕小，一次喂一小口，等他吃完了，再喂第二口，不要让他噎住，给他可怕的经验。
4、饭菜的口味要掌握好，不要太淡或太咸，不要用味精，要注意色、香、味。
5、在他疲倦，情绪不好时，不要勉强他吃，可以等待他恢复精神，情绪正常时再吃。
6、要做爱吃饭的榜样。当你吃饭时，兴致勃勃，什么都爱吃，让他看在眼里，记在心上。
通过上述文章内容的介绍，相信家长朋友们对于小孩厌食症的知识都有了一定的认识和掌握，在我们的生活中家长们一定要掌握好孩子的日常饮食，合理膳食，营养搭配要均衡。平时让孩子多做一些运动，增强体质，能够得到更好的恢复。
（责任编辑：jbwq）
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