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小孩不爱吃饭怎么办

2016-03-16 寻医问药 A +

很多的家长都有这样的烦心事,就是孩子不爱吃饭,特别是一些入学前的孩子,总是需要家长追着让吃饭,孩子不爱吃饭的话做父母的肯定着急,那么,我们有什么好的方法治疗孩子不爱吃饭的毛病吗?下面小编就为大家推荐几种治疗孩子不爱吃饭的方法吧。

通过解释疏导孩子不良的心理因素,改变不良的饮食习惯。孩子在自行进食时,父母不要训斥孩子或包办代替,更不要采用强制手段让小儿进食,不让小孩子边吃边玩边看画册,也不应给小孩子多吃零食。

1、培养孩子进食兴趣,尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物。对年幼儿童,可在大人协助下尽量让孩子自己进食,增加进食兴趣,促进食欲。还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同进食,并在进餐时给予适当的鼓励和表扬。

2、进食前半小时不让孩子做剧烈活动或听紧张的故事,让孩子集中精神进食。

3、当孩子不愿进食时,家长不必强迫进食,等孩子饥饿而有食欲时再进食。

4、对孩子进行鼓励和奖赏。家长可记录孩子每天的食物摄入量,这样能清楚地反映孩子进食情况,当孩子饭量增加,则给予奖赏,如带孩子郊游、看电视、讲故事等。

首先要改善患者的认知,建立正确的审美观,使其正确理解健康体魄的概念以及标准体重和身材苗条的意义。只有对自己的身体状况有一个客观认识,从而克服厌食行为,才能达到恢复体重的目的。对由于环境改变引起的厌食。应多关心病人,及时调整其情绪,而对因生理因素引起的厌食,首先应帮助家长树立正确认识,并对其进行教育。对患者的厌食行为应采取“冷处理”,不能采用恐吓威胁的手段来强迫孩子进食,逐步培养孩子良好的进食习惯。

支持性心理治疗,鼓励患者参加体育锻炼,进行科学的健身运动去达到美,而不通过节食达到美。家庭干预亦是一个重要因素。对厌食症患者来说,来自家庭的监督和督促是保证其恢复健康的一大因素。因为患者家属比其他人更关心患者健康,从而会对其进行精心照顾。

以上就是为大家介绍的关于孩子不爱吃饭的原因和症状,在生活中,我们应该及时的纠正孩子的这个现象,孩子在成长发育的过程中营养的摄入是特别关键的。

(责任编辑:jbwq)

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