我们的父母都是希望孩子们可以健康成长的，但是有的孩子吃饭非常困难，总是不想吃饭，令许多的父母朋友们都非常的烦恼，怎么样才可以让自己的宝宝没有挑食的毛病呢，现在就让我们的专家来带领大家去看下。
一、调整饮食习惯：
许多宝宝厌食主要由于喂养不当形成，所以调整饮食习惯，科学合理的喂养就显得尤为重要。婴儿期应注意按时规律添加辅食，让孩子及早接触并适应不同的口味，为将来断奶并逐渐过渡到正常饮食做好准备。而幼儿，应尽早养成独立进食习惯，并对独立进食予以鼓励，同时注意不断变换食物的做法，俗话说“胃以喜食为补”，只有食物具有良好的色、香、味、形才能更好的吸引宝宝进餐。勿片面强调高营养食品，鼓励孩子多吃蔬菜和粗粮。学龄期儿童，除继续鼓励宝宝独立进食外，应注意让宝宝专心进食，并注意不要任由孩子吃零食，尤其饭前不要吃零食和甜品，饮料也要少喝，因为饮料多含糖较高，久之，同样影响宝宝的食欲。让宝宝多做一些户外活动，适当的活动有助于宝宝增加胃口。
二、捏脊治疗：
对于厌食时间较短的小儿，捏脊是一种非常有效的外治方法，由于不用药物，见效明显，家长都乐于接受。与传统捏脊手法不同的是，根据宝宝症状表现的不同，在捏脊基础上，又相应增加一些穴位进行推拿。如大便欠消化或伴腹泻，推补三关，推补大肠，推上七节骨，揉板门;便秘者，清泻大肠，泻天河水，推下七节骨，或泻六腑、按揉天枢;脾气急躁，睡眠不安者，推补三关，泻天河水，加揉小天心;无明显上述症状，则揉板门，推补三关，平推大肠;一般每日1次，10日为一疗程，推拿部位以微红发热为度，特别要注意小儿皮肤娇嫩，推拿手法一定要轻柔，不要推伤皮肤。
三、药物治疗：
厌食时间较长，单纯捏脊见效较慢，此时应配合中药治疗，“脾气通于口，脾和则口能知五味矣”，故治疗厌食重在调脾胃，药物多以健脾为主。如以面色黄，消瘦，食欲不佳为主要症状的，可选用小儿胃宝;伴有大便不成形，排便次数多的，选用脾可欣;伴有便秘的，选用健脾化积口服液;如脾气急燥爱哭闹、夜寐不安的宝宝，可选择小儿肠胃康;有的宝宝除厌食外，常易患反复呼吸道感染，此时可选择童康片，既可增加食欲，又能预防反复呼吸道感染。如果用上述中成药治疗效果不佳，应带孩子到医院由医生根据具体情况治疗。
小儿厌食疾病的治疗是很重要的，如果对于小儿厌食疾病不进行及时的治疗，小孩子的一些常见饮食习惯就得不到正确的纠正，不利于孩子的健康成长，除了治疗，了解疾病的因素和症状也是很有必要的，希望家长们可以明白。
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