股骨头坏死患者饮食保健最重要的是要注意活血补钙。股骨头坏死是股骨头血运受到阻碍、骨质遭到破坏，因此活血通络是保健的关键，治疗康复期间多吃有活血功效的食物，可帮助改善股骨头血运畅通，如制作猪蹄冬青饮、牛筋汤、红杞田七鸡等。
其实，很多事情都是有因才有果。生活中多注意一些生活细节就可以预防股骨头坏死这种疾病了，但遗憾的是，广大患者很少有注意的。另外，关于股骨头坏死的治疗也是需要特别注意的，好的治疗方法能够起到事半功倍的作用。
走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。要适当控制自己的体重，以免身体过胖，过胖的身体会加重股骨头的负担，造成股骨头坏死。加强髋部的自我保护意识。
上面所说的，平日里只要小心谨慎点，相信大家都能做到。在这里，专家要特别提醒那些工作在高空中的飞行员，还有就是深水中的潜水同志，如果发现患上了股骨头坏死疾病，应该及时的更换工作性质，身体健康才是最重要的，而且这些朋友在平日的生活中应该多去医院进行全面检查。>>>讲解股骨头坏死晚期的治疗知识
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