因股骨头坏死早期，髋关节内只处于无菌性炎症期，关节囊内充血、渗出、囊内压增高、股骨头处于缺血状态，但股骨头骨小梁尚未断裂，股骨头尚未塌陷畸形，炎变及坏死组织尚可修复，且不留任何畸形，故股骨头坏死的治疗贵在早诊断与及时治疗。股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。
当人们血液中的脂肪成分不断增高，本身的粘稠度必然增加，导致血液流速减慢，从而形成一些小栓子，堵塞小动脉和小静脉血管，血液循环受阻，供给骨组织的血液不断减少，使骨质缺血，最终造成骨坏死。
另外，在体育运动之前，一定要做好髋部的准备活动，以身体发热、四肢活动灵活为度。患者在锻炼过程中，要根据自己的能力，适度进行，动作幅度过大、运动过度等非但达不到锻炼效果，反而会适得其反。
长期使用激素类药物和饮酒可引发股骨头坏死，股骨头坏死患者要有节制地生活，慎用激素类药物，并戒烟戒酒，有利于病情的康复，这也是股骨头坏死注意事项的重要环节。根据病情需要必须应用激素时，一定要短期、适量并配合使用扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿自作主张，滥用激素类药物。
专家还提醒股骨头坏死患者治疗康复期间，活血通络是关键，患者可多吃有活血功效的食物。补充钙质同样必不可少，牛奶是含钙量最高的食物。股骨头坏死患者都不能长期的站立或者饮用太冷的食物，而且不能负重，在平常的锻炼中也要小心谨慎，不能进行一些太过激烈的运动。
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