股骨头缺血坏死最早出现的自觉症状之一就是疼痛，疼痛的部位以髋关节周围为主，有时可牵扯到大腿内侧、前侧或膝部等。早期可表现为隐痛、钝痛、间歇痛，休息可以缓解或减轻。后期则活动即痛，甚至休息卧床也痛。而且，疼痛逐渐加重，并伴有下蹲、翘二郎腿或穿鞋袜等困难。
近年来，由于创伤、过度酗酒以及长期大量使用激素等原因，造成髋关节疾患增多，特别是患股骨头缺血坏死病人增多。各种因素影响股骨头的微循环，破坏了股骨头的血液供应，造成股骨头内骨质细胞缺血死亡，而新骨也无法生成。长时间如此，造成髋部疼痛并影响其功能，严重者使得股骨头塌陷而最终导致活动行走功能出现障碍。那么，股骨头坏死患者该如何阻止股骨头坏死的进一步恶化呢?专家介绍了以下几点：
1、功能锻炼应长期坚持。
2、下床即拄双拐，而不是拄单拐。
3、在室内活动也必须拄双拐。
4、睡眠时，床垫应厚些，侧卧时间不宜过长。
5、洗澡应取坐位：而不是站立洗澡。
6、如为单侧股骨头坏死，拄拐行走时，患侧最好不要负重。
7、蹲便应改为坐便。便后站立时，应用手撑起或拉拄手帮助站立。
8、怎样保护股骨头不继续坏死户外活动应减少，多卧床休息。
相信有过了解股骨头坏死治疗的朋友都知道，只是靠医院的治疗是远远不够的，不说患者的一些心理问题需要亲人来疏导，而且在饮食上也要加强营养的补充，因患者在治疗过程的会大量流失营养。而且在治疗过程或者治疗后，适当的康复锻炼也是治疗股骨头坏死的一个重要环节。
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