老年股骨头坏死患者由于年龄和身体的关系，在生活上，大多需要家属的照顾。而家属在照顾老年股骨头坏死患者之前，应明确了解股骨头坏死患者在日常生活中的禁忌或者注意事项，这样才能更好帮助患者康复。专家在此介绍了一下的保养之术：
1、运动：避免外伤、骨折
运动时，应注意选择合适的运动方式，避免意外损伤，如果发生骨折后，应积极送院救治，患者还需适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
2、药物：激素性药物
因为老年股骨头坏死患者患有像类风湿等疾病时必须要使用激素时，一定要掌握短期适量的原则，配合扩血管药，维生素D，钙剂等一起服用。一定不要自作主张，胡乱使用激素类药物。
3、饮食：补钙，多吃蔬菜和水果
饮食上患者要做到：忌辛辣，戒烟酒，避免服用激素类药物，增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重等。
4、心理：耐心，鼓励
老年股骨头坏死患者在生活上不能自理，家属应耐心地照顾患者，并且在心理上多鼓励患者，让患者积极地接受治疗。
总结上面所说，对于治疗股骨头坏死期间，就是要做到饮食上面的合理搭配，运动上面的科学锻炼，药物上面的科学健康，还有就是不能忽略患者朋友的心理煎熬，要多加的开导，要积极面对治疗，要耐心照顾。
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