女人肾虚怎么调理

女人肾虚怎么调理?这是备受关注的，因为肾虚严重影响大家的身体，给大家的精神甚至都带来了危害，为了最大限度的保证大家的安全，大家就得多咨询相关专家的建议，以帮助大家找到适合自己的治疗方法，那么女人肾虚怎么调理呢?如下几方面就是专家给出的具体分析。

女人肾虚怎么调理：

药、食同疗非常重要

多数的不孕不育妇女往往表现为中医认为的“肾虚”症状，一般在采用对症治疗的基础上，采取药、食同补的方式。中医对食疗素来关注，对于确定为肾虚的不孕妇女，可经常性地选取花旗参、百合、石斛中的一两味，煲瘦肉、水鸭、水鱼、兔肉等药汤，就能起到很好的温补作用。

鹿茸枸杞猪腰汤

材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个(去内膜，切碎)

制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

冬虫草淮山鸭汤

材料：冬虫草3钱，淮山4钱，鸭一只。

制法：鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。

功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

肾虚腰痛杜仲猪腰汤

杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。

女人肾虚怎么调理?选择适合的调理方法才是最重要的，因为肾虚所引起的伤害是比较大的，为了规避这种伤害，大家除了要把握适合自己的治疗方法，还要关注女人肾虚怎么调理，这样才能够有助于大家尽早恢复，打造属于自己的健康人生。

（责任编辑：jbwq）