乳腺增生的疾病，是很多女性都可能发生的疾病，特别是一些中年的女性，特别是女性朋友在生活中压力大了，就更容易患上此病，对于病理性的乳腺增生无需引起重视，但发展到一定程度，就应引起重视，那什么情况下乳腺增生才需要治疗呢。
在所有乳腺疾病中，乳腺增生的发病率是最高的，几乎占了整个乳腺疾病发病率的75%。虽然此病并不是什么大病，但它所表现出的乳房肿块和乳腺疼痛等症状给人们生活和工作所造成的影响，却是很大的。严重时还可发展为乳腺癌，危及患者生命。所以一旦发现患有此病，女性都应该积极采取治疗措施，以防恶化病情。
专家告知：当女性出现以下几种情况时，应予积极治疗
1、乳房肿块：当女性能摸到不明性质的肿块时，应及时到医生进行检查。
2、乳头疼痛：乳头出现疼痛或胀痛时，应先留意有没有持续很久的时间，如果感觉比较严重应予积极治疗。
3、乳头溢液：如果月经来潮前，乳头溢液明显或面部色斑明显加深，需要注意。
预防乳腺增生呢?
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
以上就是为大家介绍的关于乳腺增生的相关知识，我们大家在阅读了以后心里应该是很清楚了，治疗此病的时候，需要培养好的生活习惯，生活要规律，加强身体锻炼，这样才能提高自身的免疫力，更好的配合医生治疗，早日恢复健康。
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