乳腺增生症手术不要仅仅看费用高低

乳腺增生症手术不要仅仅看费用高低，乳腺增生跟吃的关系大吗，乳腺增生的病因主要是因为内分泌、情绪等因素导致，或者是不正确的饮食习惯也会导致乳腺增生的疾病发生，所以要注意日常的饮食缓解，可有效解决乳腺增生的发生，可缓解疼痛、病情问题。

乳腺增生的预防怎么来吃呢

少吃油炸、油腻的食物，多吃点高纤维的食物，多吃蔬菜、水果、豆类、谷类的食物，可降低我们激素水平不稳定。多吃点新鲜的海域，这些都可有助于抑制癌细胞的增长，对预防乳腺癌有很大的好处。适量的吃一些丰富的含碘的食物，比如海带可解决乳腺增生的危害隐患。还要少喝咖啡、少吃巧克力，避免吃太多的饱和脂肪酸。

乳腺增生的预防

性爱是预防乳腺增生的最好方法，可以给我们带去很好的身心的愉悦，帮助我们来调节内分泌，还可促进乳房的血液循环，可有效预防、缓解乳腺增生问题，我们从中医来看乳腺增生主要是肝气郁结，痰凝气滞所致，所以少生气，保持良好的愉悦的心情，是很重要的，避免乳腺增生的发生。

温馨提醒，有的女性有了乳腺增生后害怕疼痛而避免性生活是错误的，因为缺少性爱更容易导致内分泌失调，甚至是导致了乳腺癌的问题，预防乳腺增生我们就要适龄结婚、生子，坚持母乳喂养。

（责任编辑：jbwq）