类风湿关节炎患者如何进行保健

类风湿关节炎的保健，是非常重要的，因为类风湿这个疾病，是一个治疗期很长的疾病，如果没有及时的治疗，那么后果是很严重的，在我国，许多中老年朋友的晚年生活，就是因为这个疾病，带来了许多痛苦和不便，那么类风湿关节炎该如何进行保健护理呢?

保健护理类风湿关节炎有哪些方法：

第一点、饮食：类风湿疾病的病程还是较长的，患者常年与药物为伴，常出现营养不良症状，因此需要保证充足的营养供应，注意营养之间的搭配，患者不要挑食和偏食，不要吃含脂肪过高的食物，更是不能去吃辛辣有刺激性的食物以及调味品，以高蛋白、高维生素、低脂肪食物为主。

第二点、心理：类风湿它本身是一种全身性的慢性疾病，病程较长，发病时患者承受着巨大的痛苦，因此很容易产生焦虑、烦躁、恐慌、悲观等情绪，甚至有些患者自暴自弃。此时，更是需要家属密切的关注患者有哪些情绪变态，多与患者沟通交流，使患者正确认识自身病情，消除患者不良情绪，帮助患者树立战胜疾病的信心。

第三点、基础：类风湿性关节炎患者在发病时，需要及时卧床休息，避免过多的活动，给患者提供一个安静舒适的环境，保证房屋的通风向阳，保持床铺的整洁，在病情稳定后，患者需要适当参加些运动，来恢复关节的功能，不能一直卧床。

类风湿关节炎的护理措施有哪些

1、保护关节功能

类风湿关节炎的护理措施是以保护关节功能为主。类风湿关节炎的护理措施具体做法是卧床休息时使用矮枕头或不用枕头，以防寰枢椎半脱位。髋关节和膝关节应避免放在屈曲位。膝关节下面不要垫高。为了防止下肢向外转动，可用沙袋阻挡。在双足底放置护足板。注意预防肌肉萎缩，使关节保持适当的活动范围。让病人的身体保持伸直姿势，使关节处于功能位置。因关节痛可导致关节活动减少，久之可引起肌肉萎缩和肌腱挛缩，关节活动度受限或功能丧失。因此应让病人做适当的伸展运动，必要时帮助病人做被动运动。活动范围应从小到大，活动量由小增多，循序渐进。

2、减轻疼痛

急性关节痛应绝对卧床休息，被褥洁净松软。用床上支架支撑被子以免关节受压。治疗及护理手法要轻。类风湿关节炎的护理措施是要根据疾病性质给予保温，热敷，针灸等或配以按摩，以促进局部血液循环，松弛肌肉，减少疼痛。

类风湿关节炎的保健护理，上文就是详细的介绍，对于类风湿关节炎的保健，相信大家都有一定的了解了，这个疾病是一种危害很大的疾病，如果早期发现治疗，那么治愈的几率还是很大的，所以大家在日常生活中，要做好预防和保健，避免疾病给身体带来危害。

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