脑出血的急救方法和预防

脑出血这种疾病，我们大家都是了解的，此病是很严重的，而且发作起来很急，如果没有及早接受治疗的话，就会危及到病人的生命安全。因此，我们有必要学习一下脑出血疾病的急救方法以及预防：

脑出血较为典型的表现有一侧的肢体突然麻木、无力或瘫痪，这时病人常会在毫无防备的情况下跌倒，或手中的物品突然掉地;同时，病人还会口角歪斜、流口水、语言含糊不清或失语，有的还有头痛、呕吐、视觉模糊、意识障碍、大小便失禁等现象。患者发生脑出血后，家属应进行紧急救护。

保持镇静并立即将患者平卧。千万不要急着将病人送往医院，以免路途震荡，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。

可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。在患者病情稳定送往医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动;同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化。

预防脑出血

1、生活要有规律：老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。

2、控制高血，保持舒畅的心情。

3、保持良好的心态：保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。

4、注意饮食：饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。

5、预防便秘：大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。

6、防止劳累：体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。

7、注意天气变化：寒天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。

看到以上的分析，我们明白了，脑出血是很严重的疾病，如果家里有这样的病人，一定要多加注意，千万不要让病人单独一个人，以免发生什么意外。家属也可以学学上述的这些急救措施，以备不时之需。

（责任编辑：jbwq）