幽闭恐惧症在生活中极为多见了，很多的人会出现此病的症状，遭受到幽闭恐惧症的伤害，让他们对于一些密闭的空间特别的恐惧，带来了较多的侵害给他们，此病出现之后治疗应当及时才行，认识一下治疗幽闭恐惧症的办法有哪些呢。
幽闭恐惧症，是场所恐惧症的一种。一般指当患者身处地铁、隧道和电梯这种封闭狭小的空间时产生焦虑和恐惧。惊恐发作时，病人会感到极度焦虑、心慌，甚至觉得自己快要死掉。患者一旦身处于恐惧情境之中，几乎无法避免地会出现强烈的焦虑反应，诸如心悸、冒汗，发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、恶心、眩晕、腹部不适都是常见的症状，有些人甚至会晕倒。
幽闭恐惧症本身对患者的正常生活影响不大，多数患者不了解这是一种病，误认为是自己过分脆弱，不能面对现实，故无需治疗。此外，一些男士自以为是强者而羞于求医。因而只有23%的患者接受治疗。专家指出，只要接受适当治疗，无论病程多长、病情多重，85%~95%的患者都可以得到明显改善。
一、认识疗法，医生首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。比如女大学生李某，经过分析，其病因是儿时被困在土井中的恐惧经历。儿时与同伴捉迷藏时曾失足堕入一个狭小的土井之中，被困达一个小时之久。因害怕被责备，没敢告诉父母，十几年过去了，随着时间的消逝，此事虽已淡忘，但在心灵深处却烙上了深深的印迹。一上电梯心中就会忐忑不安，终因停电事故，儿时被困的情境重现，一种不可言状的恐惧突然袭来，因而发病。患者认识到了自己的病因，才能正确评价自身在环境中的位置，树立战胜恐惧的坚强信心。
二、系统脱敏法，系统脱敏法是目前治疗幽闭恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
三、满灌法，满灌法是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。
在反复的恐惧刺激下，即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应，患者最担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了，恐惧症状自然也就慢慢消除了。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行满灌法时，还必须具备一定的抢救知识，配备一定的抢救设备。
上述中的知识为大家介绍的就是幽闭恐惧症的治疗措施了，当我们出现了幽闭恐惧症的症状之后，需要及早进行疾病的治疗才行，而且在生活中必须要多去接触一些狭小的空间，克服幽闭恐惧症，必须要做一些此病的预防工作。
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