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儿童厌食症的预防要点

2016-03-23 寻医问药 A +

家长都想看着孩子健康的成长,尤其是在孩子的饮食方面倍加关注,都希望自家的孩子吃的多点,平时也是想着办法给孩子做好吃的,但是很多的孩子对于食物并感兴趣,出现厌食情况,那么,儿童厌食症的预防要点是什么?

儿童厌食症的预防要点是什么?

一:注意培养孩子的饮食习惯,要注意从小抓起,在小儿4个月辅助喂养时,就应该注意合理,很多的家长认为孩子可以吃食物了,就乱补,要注意一些辅食的添加,避免造成营养不良的情况出现,要耐心的给儿童讲解吃饭的好处,一般孩子是可以听懂的。

二:定时定量是很重要的,家长要到饭点给孩子做饭,尤其是在饭前不要给孩子吃一些甜食或者是喝饮料,这些东西都容易造成血糖变得高,影响到儿童的食物,要注意换着法给孩子做好吃的,这样有助于增加他们的兴趣,要荤素搭配比例要合理。

三:孩子的饮食氛围是很重要的,在孩子吃饭时,不要吓唬他们,吃不完就有什么后果,家长和孩子一块吃饭引导他们,让孩子在愉快的心情下进行用餐,当孩子害怕一些食物不吃时,家长注意耐心的讲解,自己先吃一点,在让孩子尝试,即使孩子有一顿不吃也没事,不要过分担心。

温馨提示:父母的饮食习惯对于孩子的影响很大,父母要是挑食很多的孩子也会变得挑食,会受到家长的负面影响,平时家长需要注意不要因为懒,就不给孩子做饭,直接给孩子吃零食,这样是不可取的。

(责任编辑:jbwq)

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