孩子不爱吃饭这是很多家长头疼的问题，西药效果不明显，中药孩子又不喜欢，那么这时候家长可以带宝宝去尝试下小儿推拿。
小儿厌食可发生于任何季节，但气温较高的时候症状加重，以1～6岁儿童为多见，城市儿童发病率较高。患儿除食欲不振外，一般无其他明显不适，但日久则精神疲惫、体重减轻、抗病能力下降，从而诱发其他疾病，甚至影响生长发育，故应及时治疗。
小儿厌食多由喂养不当、他病伤脾、先天不足、情志失调引起，其中以喂养不当引起者最为常见，病变脏腑主要在脾胃。患儿的推拿治疗原则主要以健脾益气、和胃消食为主。为了便于宝宝家长们记忆，专家特别编了一套简单的“厌食患儿推拿三字经”，家长们可以试着自己给孩子推拿一下。
补脾经，指尖根;推三关，腕肘纹。补脾经的具体操作手法是，推拿者沿患儿拇指桡侧缘(手掌向上，靠近大拇指一侧为桡侧，靠近小拇指一侧为尺侧)从指尖推向指根，连续100～300次，注意用力要柔和。推三关是推拿者用自己的拇指或食、中两指指肚着力，沿患儿前臂桡侧，自患儿的腕横纹推向肘横纹300次。
横纹，轻掐揉;大鱼际，腹顺揉。四横纹为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。揉板门(手掌的大鱼际部)100次，之后顺时针揉腹5分钟。
以上方法每天按摩1次，10次为1个疗程。第一次推拿的时候建议在推拿科中医师的指导下进行。一般情况下，推拿3次后，孩子厌食症状减轻，会从只吃几口饭增加到吃小半碗，1个月后，基本能正常吃饭，体重也有增加。
除了推拿之外，父母在日常生活中也要注意灌输给孩子正确的饮食观念，不能过分骄纵她们的厌食或是过分训斥她们。
（责任编辑：jbwq）
